Yetişkin Danışmanlığı ve Terapisi

Yetişkin Danışmanlığı
Depresyon ve Kaygı
Kişilik Bozuklukları
Panik Atak
Öfke Kontrolü
Sosyal Kaygı ve Fobi
Takıntı (OKB)

Evlilik Danışmanlığı

Evlilik  Danışmanlığı
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Çift Terapisi
Aile Danışmanlığı
Cinsel Terapi
Boşanma Sonrası Uyum Danışmanlığı

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Çocuk Psikolojisi ve Danışmanlığı
Ergen Danışmanlığı
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Ergen-Aile Çatışması
Çocuk-Ergen Davranış Sorunları

Diğer Danışmanlık ve Terapiler

İnternet ve Oyun Bağımlılığı Tedavisi
Davranışsal Bağımlılık Terapisi
Kayıp ve Yas Danışmanlığı Terapisi
Travma ve Stres Bozukluğu Terapisi
İstismar Danışmanlığı

Koçluk Hizmetleri

Yaşam Koçluğu
Eğitim Koçluğu
Öğrenci Koçluğu
Kariyer Koçluğu

Psikoterapi Eğitimleri

Şema Terapi Eğitimi
Temel Psikolojik Danışma Becerileri Eğitimi
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
Çözüm Odaklı Psikoterapi Eğitimi
Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi
Diyalektik Davranış Terapisi Eğitimi
EMDR Terapisi Eğitimi
Duygu Odaklı Psikoterapi Eğitimi

Alan Eğitimleri

Aile Danışmanlığı ve Terapisi Eğitimi
Çocuk Resimlerinin Terapotik Analiz ve Yorumu Eğitimi
Travma, Yas ve Kayıp Terapisi Eğitimi
Öğrenci Koçluğu Eğitimi
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi

Psikolojik Test Eğitimleri

Çocuk Objektif Testleri  Eğitimi
Zeka Testi Eğitimleri (WISC-IV ve TONI-IV)
Kişilik Testi Eğitimleri(Projektif, MMPI, 5 faktör, 16 faktör)
Çocuk Projektif Test eğitimleri (CAT, L. Duss Hikayeler Testi)
Gelişimsel Testler (AGTE, Metropolitan)
Klinik Test Bataryası Eğitimleri
Dikkat Testi Eğitimleri (D2 ve MOXO)
Algısal Değerlendirme Test Eğitimleri

Kurumsal Eğitimler

İletişim ve Ekip Çalışması
Zor İnsanlarla Başetme
Liderlik ve Motivasyon
Çatışma ve Stres Yönetimi
Davranışsal Yönetim Teknikleri

Koçluk Hizmetleri

Sunulan Hizmetler

Yaşam Koçluğu
Eğitim Koçluğu
Öğrenci Koçluğu
Kariyer Koçluğu

Kısaca Hakkımda

18 yıllık psikoterapi alanındaki deneyimle danışanlarımın yaşadığı sorunlara etkili çözümler üretmek için profesyonel olarak danışmanlık hizmeti veriyorum.   Lisans, yüksek lisans  ve doktoramı psikolojik danışmanlık (Gazi Üniversitesi); ikinci doktoramı yetişkin psikoterapisi (klinik psikoloji) (Cornell Üniversitesi, ABD) ve post doktoramı (University of Central Florida, ABD) Çocuk-Ergen  (Gelişim Psikolojisi) alanında yaptım. Dünyanın en prestijli burslarından birisi olan Fulbright Bursunu kazanarak 1 yıl boyunca University of Central Florida Üniversitesi’nde Psikoloji Bölümünde Araştırmacı ve Öğretim üyesi olarak çalıştım. Bireysel terapi, çift terapileri ve çocuk ergen terapileri konusunda yurt içinde ve yurtdışındaki eğitimlerimi başarı ile tamamladım. Ankara psikolog, yetişkin psikoterapisi, evlilik danışmanı ve çocuk psikolojisi arayışınızda sizlere hizmet vermekteyim. Sorularınız ve randevu için sitedeki numaralardan iletişime geçmekten çekinmeyin lütfen.

Hayatınıza Yeni Bir Sayfa Açmak İçin...

Psikolojik sorunlarınızın çözümünde güvenilir bir uzman desteği için lütfen iletişime geçmekten çekinmeyiniz.
Randevu ve İletişim

Psikolojik kökenli her türlü soru ve sorunlarınızı bu başlık altında sorabilirsiniz...

Psikolojiye Dair Sorunuz mu Var?

Yaşamınızı etkileyen, duygusal olarak olumsuz değişimler hissettiğiniz, yaşamınızda karşılaştığınız durumlarla baş etmekte zorlandığınız, mutsuz, huzursuz, bunaltılı, takıntılı, çökkün, isteksiz, kaygılı, yaşama bakışınızın olumsuz yönde değiştiği, coşkunuzun kalmadığını hissettiğiniz, ilişkinizde ve cinsel yaşamınızda sorunlar yaşadığınız durumlarda, mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.

Doktorunuzun önerisi ve de yönlendirmesi ile başvurabileceğiniz gibi kendi kendinize yardıma ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzde rahatlıkla başvurabilirsiniz. Psikolojik yardım almak aynı zamanda bir değişim ve dönüşüm sürecidir.

Seans sıklığı danışanın ihtiyacına göre danışanla birlikte planlanır. Genellikle haftada bir seans şeklinde planlanır. Ancak danışanın durumuna göre daha sık veya daha seyrek görüşme aralıkları belirlenebilir.

Psikolojik yardım alma sürecindeki değişim ve dönüşümün hem gözlenebilir olması hem de süreklilik arz etmesi için genellikle dünya genelinde haftalık olarak planlanır. Ancak benimsenen yardım yaklaşımına göre bu sıklık daha sık olabileceği gibi daha seyrek de olabilmektedir.

Yardım alma sürecindeki tüm paylaştıklarınız mesleki etik açısından da en temel ilkemiz olan gizlilik ilkesi kapsamında olup sizin izniniz olmadan üçüncü kişilerle asla paylaşılmaz. Bu kapsamda konuşulan her şey sizinzle aramızda kalır. En yakın aile fertlerine bile izniniz olmadan anlatımlarınız paylaşılmaz.

Psikolojik yardım sürecinin temel hedefi ve amacı danışanın sorununun altında yatan nedenleri tespit etmek ve danışana kalıcı çözümler sunmaktır. Danışan yardım sürecinden sonra karşılaştığı güçlüğün şiddetine bağlı olarak benzer durumlarla karşılaşabilir. Ancak yardım alma sürecinden sonra ki etkilenme düzeyi farklı olacaktır. Danışanın yardım almasıyla psikolojik sağlamlık düzeyi, ego kapasitesi ve baş etme becerileri gelişeceğinden dolayı yardım alma süresi daha kısa olacaktır.

Çiftler ile yapılan çalışmalarda genellikle eşler birlikte görüşmeye alınırlar. Ancak gerekli gördüğüm takdirde eşler bireysel olarak da bazen görüşmelere yapmaktayım.

Seanslar standart olarak 55-60 dakika arası sürmektedir.

Partnerinizle iletişim kurmakta zorlanıyorsanız, anlaşılmadığınızı/onaylanmadığınızı düşünüyorsanız, kimliğiniz onaylanmıyorsa, yakınlık kurmakta güçlük çekiyorsanız, ilişkiniz eskisi gibi duygusal ihtiyacınızı karşılamıyorsa, kendinizi mutsuz hissediyorsanız, kısır döngülerden çıkamıyorsanız, karşılaştığınız ilişki krizlerini çözmekte zorlanıyorsanız, aldatıldığınızı düşünüyorsanız ya da partnerinizi aldattıysanız mutlaka yardım almalısınız.

Çift olarak gelmek istiyorsunuz ancak eşiniz/partneriniz gelmek istemiyorsa, bireysel olarak yardım alabilir, ilişkinizde yaşadığınız krizlerden daha kolay çıkabilir, bu sayede ilişki kalitenizi arttırmış olacaksınız. İlişki kalitenizin artması partnerinizin de değişimi fark etmesine sebep olacaktır.

İlişki danışmanlığı sürecinde bütüncül bir yaklaşım benimsenmektedir. Çift yada bireysel olarak ilişki danışmanlığı alabilirsiniz. Ancak çift olarak gelmeniz danışmanlık sürecini daha kısa ve olumlu etkilemektedir.  İlk seansta sorununuz ve süreç değerlendirilir. Sonrasında ikişer seans değerlendirme görüşmesi yapılır, test ve ölçekler uygulanır. Değerlendirme görüşmelerinden sonra, sorununuzun nedenine ve ilişkinizin dinamiklerine göre size özgü danışmanlık süreci yapılandırılır.

Duygusal, ilişki ya da ten uyumu sorunları genellikle yardım almak konusunda çekinilen bir konu olmasına rağmen gerekleri yapıldığında çözümü en kolay olan psikolojik sorunlardır. Ortalama olarak soruna göre ve nedenine bağlı olarak 10-20 seans sürmektedir.

Birey için duygusal ilişki ve cinsel sorun alanını konuşmak çok güçtür. Ancak bu sorunları çözmek kişinin hayatında inanılmaz değişimler oluşturacaktır. Bu konuda yardım almaktan çekiniyor ve utanıyorsanız mutlaka telefonda ya da mail ile iletişime geçebilirsiniz.

Çocuğunuzda normalden sapan davranışları, korku, kaygı, içe kapanma, gelişim geriliği,  davranış bozukluğu v.b. gibi bir durumunu gözlemlediğinizde  yardım almalısınız.

Çocuklarla yapılan danışmanlık sürecinde , sorunlarını yansıtması ve kolay çözüm bulabildikleri çeşitli  teknikler mevcuttur. Öncelikle uygulanan bir takım testlerle sorunun nedenini anlamaya çalışılır. Oyun terapisi, aile odaklı çocuk terapileri, çocuk psikodraması, gibi tekniklerle sorunlara çözümler üretilmektedir.

terapistin@gmail.com adresine sorularınızı gönderebilirsiniz.

Danışan Görüşleri

Çocuk psikolojisi

Aysel E.

3 yaşındaki oğlumuzun bazı anlam veremediğimiz davranışları vardı. Otizmden şüpheleniyorduk ama bir türlü emin olamıyorduk. Oğlumuzu detaylı olarak inceledi. Bazı testler uyguladı. Bize oğlumuzun otizm değil üstün yetenekli olabileceği ile ilgili bilgiler verdi. Bir çok soru sorması hatta bu soruları sanki bizim yanımızdaymış gibi çocuğumuzu tanıyarak sorması bizi çok şaşırttı.  

Boşanmaya Uyum

Şeyma T.

Boşanma sürecinde bir arkdaşımın tavsiyesi üzerine bitmiş tükenmiş ve çok kötü bir durumda terapilere başladık.  Yıllardır beni yiyip bitiren ilişkiden kurtulmamda yardımcı oldu. Şimdi zor bir hayatım var belki ama yeniden kendim gibi hissedebiliyorum. Sırtımdan büyük bir yük kalktı. Bu süreçte çok desteğini hissettim. Kendisine bağımlı yapan değil yavaş yavaş kendini gereksiz kılan bir psikolog. Bu yönden de çok dürüst birisi.

Evlilik ve Aile Danışmanlığı

Ahmet A.

Eşim ve ben hem kendi psikolojik sıkıntılarımız hem kızımızın ergenlik dönemi problemi okul başarısızlığı, meslek seçimi ve internet bağımlılığı sorunları ile ilgili psikolojik destek aldık. Destek almaya da devam edeceğiz. Daha önce psikiyatriste gittik ancak sadece ilaç kullanma bizi hayata küstürdü. bizi dinleyen anlayan sorunlarımıza kendi açımızdan çözümler üretebilen bir psikolog oldu kendisi. Anlaşıldığımızı hissettik. Çok teşekkür ediyoruz.

Depresyon

Zehra D.

Annemi depresyonda olduğunu düşündüğümüz için götürdük. İlaçlarla beyni uyuşmuş olan annemi saatlerce dinledi ve sadece bir seans ücreti aldı. Durumu çok kötüydü. Bugün ilk defa rahatlamış gördük. Teknolojiyi de çok yakından takip ediyor psikiyatr ile birlikte çalışıyorlar tamamen profesyonel bir yaklaşım sergilediği için çok teşekkür ediyorum kendilerine. Bugüne kadar gittiğimiz psikologlar içinde en iyisi diyebilirim.

Meslek Seçimi-Sınav Kaygısı

Usame T.

Çocuğumuz üniversite bölümü kararsızlığı ve meslek seçme sorunları yaşıyordu. Bilgisayar ve internet başında bağımlılık derecesinde vakit geçiriyordu. Bu durum aynı zamanda ders başarısını da etkiliyordu. Bu durum aile sorunlarına neden oldu.Şu an bir hedefi var ve yeteneklerini bu alanda geliştirme konusunda bir plan yaptık. Biz de ailecek bir nefes aldık. Hocama çok teşekkür ediyoruz.

Öfke Kontrolü

Pınar E.

Kenidisnden İlişkimizde aşamadığımız sorunlar nedeniyle çift ve aile terapisi aldık ve almaya devam ediyoruz. Öfke sorunlarımız, kişilik problemlerimiz, çocuğumuzun sorunları gibi bir çok sorunumuzun nedenleri konusunda yeni bir bakış açısı kazandık şimdiden. Yıllarca boşuna birbirimizle kavga etmiş durmuşuz. Kendisine çok teşekkür ediyoruz.

Obsesif Kompulsiv-Takıntı

Yüksel D. 

Takıntı sorunlarım için yardım aldım. Çok memnun kaldım. İlgili, sıcak ve profesyonel bir insan.

Ergen Psikolojisi

Esra K. 

Kızımla ergenlik dönemi sorunları ve yoğun öfke problemleri yaşıyordum. Eşimlede sürekli kavga ediyorduk.  İlk oturumdan bize bu kavgaları farkında olmadan nasıl devam ettirdiğimizi göstererek sorunlarımızın çözülebileceğine dair detaylı bir yol haritası çıkararak bize güven verdi. Tabiki seanslara devam edeceğim. Kendisi psikoloji alanında uzman birisi aldığı parayı gerçekten hak ediyor herkese tavsiyemizdir.

Evlilik ve Aile Terapisi

Canan K. 

Aile sorunları yaşadığımız bir dönemde tanıştık.  Sorunun detaylarını telefonda dinledi ve birkaç gün sonrasını randevu verdi. Evi kendimize ve çocuklarımıza zindan ediyorduk hergün. Bizimle sıcak ve samimi bir bağ kurdu. İlk seanstan itibaren birbirimize ve çocuğumuza nasıl zarar verdiğimizi fark ettirdi. Evliliğimizi kurtarma adına umut bize umut oldu.

Evlilik ve Aile Danışmanlığı

Murat Tarık B. 

 İşimiz dolayısıyla Ankara ya 1 yıl önce taşındık. Eşimle ciddi sorunlar yaşamaya başladık bu sürede. Önceden var olan evlilik sorunlarımız giderek arttı. Uzman bir yardım almaya karar verdik. Aile ve evlilik sorunlarımız her görüşmede daha da azaldı. Belli yaştan sonra insanın en önemli hazinesinin aile olduğunu bize yeniden fark ettirdiği için çok teşekkür ediyoruz.

Çocuk Psikolojisi

Sevgi G. 

Hiperaktif çocuğuma yardım almak için gitmiştim. Tek seansta bile faydasını görmeye başladım. Alanında uzman olduğu her halinden belli. Teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim.

Evlilik ve Aile Terapisi

Bahar A.

Çok beyfendi isinin ehli biri hüseyin bey. kendisinden cok memmun kaldik aile danismanligi konusunda kesinlikle tavsiye ederim.

Çocuk Psikoloğu  

Fethiye Nur İ. 

Kızımın hiperaktif olabileceği konusunda test yaptı ve bize ne yapmamız gerektiği hakkında çok güzel tavsiyelerde bulundu teşekkürler... iyi ki varsınız

Evlilik Terapisi 

 Ugur T.

Eşim benden boşanmak üzere annesinin evine gitmişti. ilk seansta yaşadığımız kısır döngüye şahit olduk. Davranışlarımıza dikkat ediyoruz artık.Şu an eşim yanımda ve yeniden bir aile olmamıza yardımcı olduğu için kendisine ciddi anlamda teşekkür ediyorum. Herşeyim olan aileme yeniden kavuşturduğu için.

EĞİTİMLER

Terapi Eğitim Notları