Kişide ansızın kendini gösteren, belli bir duruma bağlı, kişinin fiziksel varlığını da etkileyebilen büyük korku.
Başta”Panik Bozukluk”olmak üzere,bir çok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda(Tiroid bezinin aşırı çalışması,kan şekeri düşüklükleri,enfeksiyon hastalıkları,kansızlık gibi…) görülebilen;aniden beklenmedik bir anda, herhangi bir yerde ortaya çıkan; yoğun kaygı-bunaltı,korku karışımı bir nöbettir.

Bu nöbet kişiye öylesine yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaşatır ki;kötü bir şey olacağı veya sonunun geldiğini ,öleceğini hisseder.Bu korku fırtınasını yaşayan insan ,doğal olarak o ortamdan ve durumdan kaçma,uzaklaşma davranışı gösterir,Bir an önce yardım alınabilecek bir sağlık kuruluşuna müracat edilir. Çoğu kerede hastane,doktor gördüğünde kişide rahatlama olur ve nöbet geçebilir…

Panik atağı yaşayanların bazıları,o esnada;kalp krizi geçirdiklerini ve öleceklerini hissederler.İlk defa hayatla ölüm arasındaki o ince çizgide, kendisini ölüme yakın hisseden kişi,büyük bir korku ve dehşet yaşar.Bazısı o an kim varsa, ona vasiyetini söyler.Telaş ve kaygıyla bir an önce acile-doktora yetişmek için etrafına yalvarır.Kimisi aklını kaçıracağını,felç geçireceğini,kontrolünü yitireceğini, düşüp bayılacağını hisseder

  • Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma hissi

  • Terleme, titreme, nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma duyumları

  • Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi

  • Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş gibi ya da bayılacakmış gibi olma

  • Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldırma korkusu

  • Uyuşma ya da karıncalanma duyumları

  • Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları

  • Ölüm korkusu hissi

  • Danışma sonrasında belirtileriniz hızla azalacak ve mesleki, kişisel ve sosyal yaşamınızdaki kısıtlamalardan kurtulabileceksiniz. Panik atak nedeniyle okuluna, işine devam edemeyenler ve eşinden ayrılanlar var. “Panik ataktan kurtulan danışanlarım ‘Yeniden doğdum ve eski hayatıma döndüm’ duygusunu yaşayacaklardır.